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易孕女性都有的3个习惯,一定要学

摘要:现代女性所困扰的问题有很多,最明显是有两个极端,一部分是不想生孩子的女性,而另一部分则是想生,可是尝试了许多方式,都没有个好结果。 当然,较受折磨的是后一部分女性。...
现代女性所困扰的问题有很多,最明显是有两个极端,一部分是不想生孩子的女性,而另一部分则是想生,可是尝试了许多方式,都没有个好结果。
 
当然,较受折磨的是后一部分女性。实际上,这部分女性当中,其中一些确实是因为不孕不育而生不出来,但是绝大多数都是因为自身有太多不良习惯,以至于“难孕”。
 
案例
来说说我表姐,她就是传说中的难孕体质,与丈夫结婚5年,备孕了3年都没有开花结果。第一年时,她还觉得是时机没找准,等到第二年时,就算每次都在排卵期,但是还是没有结果。
 
于是她便把矛头指向运气,等到第三年时,运气还是不眷顾她,这下慌了。毕竟也不见得有那么多人备孕三年了还没有结果。
 
这时她才开始怀疑是不是自己身体有问题,尤其是在得知有那么多人被检查出不孕不育之后。当有了这种想法后,表姐赶紧去做了个全面检查,结果被医生告知“宫寒”,这也是为什么受精卵难在宫壁上着床的原因之一。
 
医生了解过表姐的生活习惯之后,反而觉得见怪不怪了。夏天时,表姐尤其爱吃冰饮品、冰淇淋,就算是在生理周期期间,也丝毫不在意。
 
虽然生理期来临时,痛经也把她折磨得够呛,但是管不住嘴!冬天时,表姐爱风度,经常露脚踝,也喜欢穿开衫,里面就算穿两件秋衣,但是难免腹部会正面受风。这些种种坏习惯,时间一长,宫寒也是在所难免的。
 
要知道,我们平时所听到的那些“结婚没多久就怀上了”,也就是我们所羡慕的“易孕女性”,她们之所以能够怀得又快,质量又佳,那是因为她们身上都有着不少共通的好习惯。
 
易孕女性都有的3个习惯,一定要学:
1、 尽量少吃冷饮、冰饮
个人十分不建议女性朋友经常吃冷饮,尤其是处于生理期期间的女性,更是不能吃。要知道,大多数女生体质都偏寒,如果再经常摄入冷饮,只会加重这一症状。
 
易孕女性都有的3个习惯,一定要学
子宫是女性的“第二生命体”,如果它经常受到寒气的刺激,自然会开启“自我保护机制”,尤其体现为子宫内膜增厚,亦或者是阻碍受精卵着床,这是因为怀孕会给子宫带来负担,而只有不那么轻易让受精卵着床,它才没有更大的负担。
 
因此,女性朋友最好少吃冷饮与冰饮,不论是冰的饮料,还是冰淇淋,亦或者是冷藏的水果等等,都会带来一定的刺激。
 
2、不抽烟、喝酒
现在市面上有种产品叫做“女性烟”,商家们鼓吹它不含尼古丁,对女性身体没有任何伤害,这样的话,你们会信吗?你若是商家,站在利益的角度,你也会这么鼓吹。
 
毕竟是烟,尼古丁的量可能会少,但还是存在,依旧会对女性身体产生影响,而且影响的还是女性的内分泌系统与激素平衡状态。
 
当女性身体这两大系统平衡值被打乱时,一方面,排卵周期可能受到影响,这也是一部分女性自我感觉抓住了排卵期同房,但实际上,受到系统紊乱的影响,身体可能提前就排好卵了,也可能还要推迟几天。
 
另一方面,尼古丁也会影响到女性的卵子质量。想要生出既健康又聪明的宝宝,就必须要保证卵子质量。
 
同样,喝酒也是一样的道理,酒精成分与尼古丁一样,都会影响到女性的内分泌系统与激素系统,还会影响女性卵子质量。
 
3、 不熬夜
还有一个坏习惯,可以说是女性卵巢的第一大杀手,便是熬夜,熬夜要比酒精与尼古丁对女性内分泌与激素系统的是影响大得多。
 
只要有一次熬夜,这两大系统就一定会受到影响。只不过,有些女性身体表现不明显,有些女性则表现得较为明显。
 
起初,它可能只是让女性脸色变差、精神不佳或是皮肤长斑、长痘等,但是慢慢地,卵巢系统就会受到影响,届时想要备孕就很困难了。
 
现在,绝大部分年轻女性都在12点之后睡觉,有些甚至在凌晨一两点还没睡觉。要知道,熬夜的时间越长,越是会影响女性的生殖能力。
 
当然,我在分析这些时,还是会有很多女性不以为然,觉得“这又怎么样,那么多人不都有这些坏习惯,但人家不是照样怀孕吗?”殊不知她们花了多少时间去调理的自己的身体,只为孕育出更健康的宝宝。
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